Produkt zum Begriff Lehrer:
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Lehrer werden - Lehrer sein - Lehrer bleiben (Röbe, Edeltraud~Aicher-Jakob, Marion~Seifert, Anja)
Lehrer werden - Lehrer sein - Lehrer bleiben , Studium, Referendariat und Beruf: Das Lehrerwerden und Lehrersein erfordert immer wieder Anpassung und mutige Reflexion der eigenen Rolle. Dieser Band hilft, sich mit den eigenen Vorstellungen und Schwierigkeiten auseinanderzusetzen, ein Verständnis von pädagogischer Professionalität zu entwickeln und so langfristig erfolgreich und zufrieden zu unterrichten - auch in schwierigen Phasen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190513, Produktform: Kartoniert, Autoren: Röbe, Edeltraud~Aicher-Jakob, Marion~Seifert, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Lehramt; Lehrbuch; Lehre; Lehrer; Professionalisierung; Pädagogik; Ratgeber; Referendar; Referendariat; Schule; Schulratgeber; Unterrichtsvorbereitung; utb, Fachschema: Ausbildung / Lehrerausbildung~Lehrerausbildung - Lehrerfortbildung~Bildungspolitik~Politik / Bildung, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Bildungsstrategien und -politik, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Lehrerausbildung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB, Co-Verlag: Brill I Schoeningh, Co-Verlag: Brill I Schoeningh, Länge: 216, Breite: 152, Höhe: 27, Gewicht: 572, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Alternatives Format EAN: 9783838551135, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
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Lehrer Life Hacks Grundschule
Lehrer Life Hacks Grundschule , Katzenstreu für die größeren und kleineren Unfälle im Klassenzimmer - Plastikbecher als Verstärker, wenn mal kein Lautsprecher zur Hand ist - Erinnerungsarmband aus Papier für vergessliche Schüler - Feuchttücher für das perfekte Styling und vieles mehr. Überraschendes für alle Lebenslagen Der vorliegende Band liefert Ihnen als Grundschullehrkraft kreative Tipps und Tricks, mit deren Hilfe Sie Ihren Unterricht und Ihren Alltag einfacher gestalten können. Von Feuchttüchern für das perfekte Styling bis hin zu Plastikbechern als Verstärker bietet der Band viele Überraschungen. Vielfältige Tipps Die Lehrer Life Hacks dieses Bandes sind nach verschiedenen Bereichen gegliedert. So beschäftigen sie sich mit Klassenzimmergestaltung und -organisation, Teaching Hacks, Arbeitsplatzgestaltung im Home Office, Stressabbau, Zeitmanagement oder auch dem Familienleben. Für jeden Lehrer etwas dabei Bestimmt finden auch Sie in dieser Sammlung einen Lehrer Life Hack, der Ihr Leben bzw. einen kleinen Teilbereich Ihres Lebens spürbar vereinfacht. Das Leben kann ja so einfach sein! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20161108, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Grundschule; Organisation & Selbstmanagement; Themenübergreifend, Fachschema: Grundschule / Lehrermaterial~Grundschule / Pädagogik, Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Thema: Optimieren, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Grundschule und Sekundarstufe I, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 233, Breite: 167, Höhe: 7, Gewicht: 237, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1785430
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Fotobuch Geschenk für Lehrer
Ein außergewöhnlicher Lehrer verdient ein außergewöhnliches Geschenk! Ein selbst gestaltetes Fotobuch mit den schönsten Bildern aus dem Schuljahr ist ideal. Die Schulmotive werden mit Pastellfarben kombiniert und sind somit die perfekte Abrundung eines Bildungsabenteuers. Zudem können alle grafischen Elemente im Online-Editor frei bearbeitet werden. Nichts zu tun außer lernen!
Preis: 22.99 € | Versand*: 7,95 EUR €
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Was ist besser: Meditation oder Autogenes Training?
Es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf, was besser ist, da sowohl Meditation als auch Autogenes Training unterschiedliche Ansätze und Vorteile haben. Meditation konzentriert sich auf das Loslassen von Gedanken und das Erreichen eines Zustands der inneren Ruhe und Achtsamkeit. Autogenes Training hingegen nutzt spezifische Formeln und Suggestionen, um Entspannung und körperliches Wohlbefinden zu fördern. Es kann hilfreich sein, beide Techniken auszuprobieren und zu sehen, welche besser zu den individuellen Bedürfnissen und Zielen passen.
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Wie gut ist Autogenes Training?
Wie gut Autogenes Training ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Es kann eine effektive Methode zur Entspannung und Stressbewältigung sein, da es die körperliche und geistige Entspannung fördert. Viele Menschen berichten von positiven Erfahrungen und einer verbesserten Lebensqualität durch regelmäßiges Autogenes Training. Es ist jedoch wichtig, dass die Technik richtig erlernt und regelmäßig praktiziert wird, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Letztendlich kann die Wirksamkeit von Autogenem Training individuell variieren, und es ist ratsam, verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren, um diejenige zu finden, die am besten zu einem passt.
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Was sind einige effektive Atemübungen zur Stressbewältigung?
Tiefe Bauchatmung: Einatmen durch die Nase, den Bauch dabei herausstrecken und langsam durch den Mund ausatmen. Zählen Sie dabei bis vier beim Einatmen und bis sechs beim Ausatmen. Progressive Muskelentspannung: Spannen Sie nacheinander verschiedene Muskelgruppen für 5-10 Sekunden an und entspannen Sie sie dann bewusst. Beginnen Sie z.B. mit den Füßen und arbeiten Sie sich bis zum Kopf vor. Atemzählübung: Zählen Sie beim Ein- und Ausatmen bis vier und steigern Sie die Anzahl der Atemzüge langsam. Konzentrieren Sie sich dabei nur auf Ihren Atem und versuchen Sie, alle anderen Gedanken loszulassen.
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Wie kann sich die Körperwahrnehmung durch regelmäßige Bewegung und Achtsamkeitstraining verbessern?
Durch regelmäßige Bewegung wird die Körperwahrnehmung gestärkt, da man seinen Körper bewusster spürt und seine Grenzen besser einschätzen kann. Achtsamkeitstraining hilft dabei, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und somit die Körperwahrnehmung zu schärfen. Insgesamt führt die Kombination aus Bewegung und Achtsamkeitstraining zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und einem gesteigerten Körperbewusstsein.
Ähnliche Suchbegriffe für Lehrer:
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Grund 13 Schüler/Lehrer
Reason 13 ist eine kreative und blitzschnelle DAW mit der Sie die gewünschten Sounds schneller als je zuvor finden und erstellen können. Mit einem überarbeiteten Sequenzer einem innovativen neuen Browser und fünf neuen Geräten macht Reason 13 das Finden und Kreieren Ihres einzigartigen Sounds schneller und angenehmer. Ob als Plugin in Ihrer Lieblings-DAW oder als komplette Standalone-Umgebung Reason 13 bietet Ihnen die Werkzeuge die Sie für die Aufnahme das Sequencing und das Abmischen benötigen mit Leichtigkeit. Reason 13 stellt fünf neue Rack-Geräte vor darunter Polytone ein vielseitiger subtraktiver Synthesizer mit zwei Layern für komplexes Sounddesign und Ripley ein delay Gerät das traditionelle delay mit umfangreichen Kontrollmöglichkeiten verwandelt. Darüber hinaus bieten die Geräte Sidechain Stereo Tool und Gain mehr Präzision und Kontrolle bei der Gestaltung Ihres Sounds. Diese neuen Werkzeuge erweitern Ihre kreativen Möglichkeiten und verbessern Ihren Produktionsworkflow. Die aktualisierte Benutzeroberfläche von Reason 13 ist intuitiver und optisch ansprechender gestaltet so dass Sie mehr Zeit mit dem Erstellen und weniger Zeit mit dem Navigieren verbringen können. Der neue Browser ermöglicht ein schnelles und einfaches Auffinden von Sounds mit handschriftlichen Markierungen so dass Sie genau das finden was Sie brauchen. Der überarbeitete Sequenzer bietet Inline-Bearbeitung für MIDI- und Audio-Clips damit Sie effizienter arbeiten und sich auf Ihre Musik konzentrieren können. Bitte beachten Sie: Dieses Produkt wird in Form eines digitalen Download-Codes geliefert der zur Aktivierung an Ihre E-Mail-Adresse gesendet wird. WICHTIG - Für die Aktivierung dieser Software ist ein Berechtigungsnachweis erforderlich. Bitte prüfen Sie unten ob Sie für diesen Bildungsrabatt berechtigt sind.
Preis: 354 € | Versand*: 0.00 € -
Fotobuch Geschenk für Lehrer
Ein außergewöhnlicher Lehrer verdient ein außergewöhnliches Geschenk! Ein selbst gestaltetes Fotobuch mit den schönsten Bildern aus dem Schuljahr ist ideal. Die Schulmotive werden mit Pastellfarben kombiniert und sind somit die perfekte Abrundung eines Bildungsabenteuers. Zudem können alle grafischen Elemente im Online-Editor frei bearbeitet werden. Nichts zu tun außer lernen!
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Preis: 49.99 € | Versand*: 7,95 EUR € -
Fotobuch Geschenk für Lehrer
Ein außergewöhnlicher Lehrer verdient ein außergewöhnliches Geschenk! Ein selbst gestaltetes Fotobuch mit den schönsten Bildern aus dem Schuljahr ist ideal. Die Schulmotive werden mit Pastellfarben kombiniert und sind somit die perfekte Abrundung eines Bildungsabenteuers. Zudem können alle grafischen Elemente im Online-Editor frei bearbeitet werden. Nichts zu tun außer lernen!
Preis: 29.99 € | Versand*: 7,95 EUR €
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Wie kann man Atemübungen zur Entspannung und Stressabbau in den Alltag integrieren?
Man kann Atemübungen in den Alltag integrieren, indem man sie morgens nach dem Aufwachen oder abends vor dem Schlafengehen durchführt. Auch kurze Atempausen während des Tages, z.B. beim Arbeiten oder in stressigen Situationen, können helfen. Zudem kann man Atemübungen in den Tagesablauf einbauen, z.B. während des Sports oder beim Spazierengehen.
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Sind junge Lehrer besser oder alte Lehrer?
Es ist schwierig zu sagen, ob junge oder alte Lehrer besser sind, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt. Junge Lehrer können oft mit frischen Ideen und modernen Unterrichtsmethoden aufwarten, während ältere Lehrer über langjährige Erfahrung und ein fundiertes Fachwissen verfügen können. Letztendlich hängt die Qualität eines Lehrers jedoch von seiner pädagogischen Kompetenz, seinem Engagement und seiner Fähigkeit ab, die Bedürfnisse der Schüler zu erfüllen.
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Wie können autogenes Trainingstechniken zur Entspannung und Stressbewältigung genutzt werden? Wann und wo wurde das autogene Training entwickelt und was sind die grundlegenden Prinzipien davon?
Autogenes Training kann zur Entspannung und Stressbewältigung genutzt werden, indem man sich auf bestimmte Formeln und Körperempfindungen konzentriert, um eine tiefe Entspannung zu erreichen. Es wurde in den 1920er Jahren von dem deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Die grundlegenden Prinzipien des autogenen Trainings sind Konzentration auf bestimmte Formeln, Fokussierung auf Körperempfindungen und das Erreichen eines entspannten Zustands durch Selbsthypnose.
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Was sagen die Lehrer dazu, dass ich Lehrer werden soll?
Das hängt von den individuellen Lehrern ab. Einige könnten ermutigend und unterstützend reagieren, da sie ihre Schüler ermutigen, ihre Ziele zu verfolgen. Andere könnten skeptisch sein oder Bedenken äußern, da sie die Herausforderungen und Anforderungen des Lehrerberufs kennen. Letztendlich ist es wichtig, auf die Meinungen und Ratschläge der Lehrer zu hören, aber letztendlich deine eigenen Entscheidungen zu treffen.
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