Produkt zum Begriff Routine:
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Redken Hitzestyling Routine
Die Redken Hitzestyling Routine repariert das Haar bei maximaler Pflege. Es schtzt coloriertes Haar und Strkt die Haarstruktur. Zudem bietet der leichte Hitzeschutz einen geringen Halt. Das Set enthlt ein Redken Acidic Bonding Concentrate Shampoo 300 ml, ein Redken Acidic Bonding Concentrate Conditioner 300 ml und ein Redken Thermal Spray 250 ml. Redken Acidic Bonding Concentrate Shampoo 300 ml Das Redken Acidic Bonding Concentrate Shampoo ist Redkens konzentrierteste All-In-One Formel zur ultimativen Reparatur und Pflege von geschdigtem Haar. Dieses ultrareichhaltige und luxurise Shampoo bietet maximale Reparatur, intensive Pflege und Schutz vor Farbverlust. Das Shampoo enthlt einen konzentrierten Bonding-Care-Komplex und Zitronensure. Dadurch werden geschwchte Sulfitbindungen im Haar verstrkt und Haarbruch minimiert. Dieses pH-ausgleichende Shampoo wurde speziell mit einem sauren pH-Wert formuliert, um die negativen Auswirkungen von Haarfrbemitteln, Styling-Tools und sogar Wasser zu
Preis: 59.81 € | Versand*: 0.00 € -
#be routine Lipgloss Cupcake
Das Wundermittel gegen trockene Lippen! Dank des Goji-Beerenextrakt, werden deine Lippen wunderbar mit einer extra Portion Feuchtigkeit versorgt. Am besten √ober Nacht auftragen. Dermatologisch getestet. Kaufen Sie #be routine Lipgloss Cupcake bei Motatos.
Preis: 2.29 € | Versand*: 3.90 € -
BABOR Collagen Booster Routine
Das BABOR/DOCTOR BABOR Collagen Booster Routine Set enthält:1 x Collagen Booster Cream, 50 ml1 x Collagen Booster, 7 x 2 mlCollagen Booster Cream: Restrukturiert und polstert die Haut intensiv von innen auf, reduziert damit effektiv die Ausprägung von Linien und Falten. Verbessert sicht- und spürbar die Hautfestigkeit, -elastizität und -flexibilität. Für eine fühlbar geschmeidige, jugendlich glatte, pralle und gefestigte Haut.Tripeptides solution: Palmitoyl Tripeptide-5 und Tripeptide-2: restrukturieren das Netz aus kollagenen und elastinen Fasern zu einem dichten, gleichmäßigen Gerüst und erhöhen damit die Hautdichte und -festigkeit sicht- und spürbarHyaluronsäure: Feuchtigkeitsversorgung und -bindung in der HautMarines Kollagen: Feuchtigkeitsversorgung und -bindung in der HautSqualanPanthenolSesamöl, Avocadoöl, MacadamianussölAnwendung: Morgens und/oder abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und leicht einmassieren.Collagen Booster: Die Collagen Booster Wirkstoffe sorgen für glattere Haut und helfen die Kollagenstrukturen zu erhalten und aufzubauen. Tripeptide und Proteinfermente unterstützen bei regelmäßiger Anwendung die Hautelastizität und reduzieren Falten. Ergebnis: Die Haut erscheint wie von innen heraus aufgepolstert und geglättet.Anwendung. Nach der Reinigung mit BABOR CLEANSING-Produkten. Ampulle schütteln und den Ampullenhals mit einem Kosmetiktuch oder dem beiliegenden Ampullenöffner bedecken. Ampulle am Ampullenhals bzw. Öffner anfassen und mit einer ruckartigen Bewegung am unteren, farbigen Ring aufbrechen. Konzentrat in den Handteller geben und dann auf Gesicht, Hals und Dekolleté verteilen. Sanft in die Haut einklopfen. Anschließend Pflegecreme mit Sonnenschutz auftragen.
Preis: 122.58 € | Versand*: 0.00 € -
QMS Body Routine Essentials
Das Discovery Kit beinhaltet:Body Balance 5% AHA/PHA Exfoliating Body Foam 50 ml:Luxuriöser Körperschaum, für eine gepflegte HautHilft Hautirritationen zu lindernSpannkraft wird spürbar verbessertAnwendung: Trage den Körperschaum 1-2 mal pro Woche vor dem Duschen auf dem gesamten Körper auf und warte ca. 5 Minuten bevor du den Schaum anschließend unter warmen Wasser abwaschen kannst.Firming Collagen Body Lotion 30 ml:Pflegende, feuchtigkeitsspendende Lotion für ein weiches Hautgefühl mit StraffungseffektInnovative Kombination aus natürlichen Ölen mit Muru-Muru-Butter, Marulaöl und Sheabutter pflegen die HautIdeal für anspruchsvolle und strapazierte Haut diehäufig unter einer gestörten Barrierefunktion leidetAnwendung: Trage die Bodylotion morgens und abends auf. Idealerweise ergänzt du deine Pflege vorab mit einem Exfoliant-Peeling, wie dem Active Exfoliant 5% Body Foam. Replenishing Protection Hand Cream 30 ml:Schnell einziehende Handcreme für ein seidiges HautgefühlActive Refining Exfoliant Body Scrub 30 ml:Ein intensiv pflegendes und feuchtigkeitsspendendes KörperpeelingVerbessert die Aufnahme nachfolgender PflegeprodukteIdeal unter der Dusche oder während eines SaunagangsEnthält pflegende Shea-ButterAnwendung: Trage das Peeling auf deiner Haut unter der Dusche auf und massiere es sanft ein. So löst du alte Hautschuppen von der Hautoberfläche und deine Haut wird geschmeidig weich sein. Anschließend mit Wasser abwaschen und den restlichen Film der Textur einmassieren.HAUPTINHALTSSTOFFEMandelsäure: Unterstütz die Hautbeschaffenheit zu verbessern ohne Irritationen zu verursachenPapaya Extrakt: Hilft, abgestorbene Hautzellen zu lösen und dadurch die obere Hautschicht zu glättenMuru-Muru-Butter: Enthält Provitamin A und spendet reichhaltig FeuchtigkeitMarulaöl: Ist reich an Ölsäure mit antioxidativer und feuchtigkeitsspendender WirkungSheabutter: Hat feuchtigkeitsspendende, nährende und eine beruhigende Wirkung
Preis: 60.00 € | Versand*: 3.50 €
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Was ist besser: Meditation oder Autogenes Training?
Es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf, was besser ist, da sowohl Meditation als auch Autogenes Training unterschiedliche Ansätze und Vorteile haben. Meditation konzentriert sich auf das Loslassen von Gedanken und das Erreichen eines Zustands der inneren Ruhe und Achtsamkeit. Autogenes Training hingegen nutzt spezifische Formeln und Suggestionen, um Entspannung und körperliches Wohlbefinden zu fördern. Es kann hilfreich sein, beide Techniken auszuprobieren und zu sehen, welche besser zu den individuellen Bedürfnissen und Zielen passen.
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Wie kann man seine täglichen Routine mit einfachen Entspannungsübungen bereichern?
Man kann seine tägliche Routine mit einfachen Entspannungsübungen bereichern, indem man morgens mit einer kurzen Meditation oder Atemübung startet. Während des Tages kann man kurze Pausen einlegen, um bewusst zu entspannen und tief durchzuatmen. Abends vor dem Schlafengehen kann man eine entspannende Yoga-Sequenz oder eine Progressive Muskelentspannung durchführen, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen.
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Wie kann Autogenes Training effektiv zur Stressbewältigung eingesetzt werden?
Autogenes Training kann effektiv zur Stressbewältigung eingesetzt werden, indem man regelmäßig die Übungen praktiziert und sich dabei auf die eigenen Körperempfindungen konzentriert. Durch die Entspannungstechnik können Stresshormone reduziert und das Nervensystem beruhigt werden. Es ist wichtig, das Autogene Training in den Alltag zu integrieren und als langfristige Methode zur Stressbewältigung zu nutzen.
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Was ist besser zur Entspannung, Meditation oder Autogenes Training?
Die Wahl zwischen Meditation und Autogenem Training hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden, während Autogenes Training eine spezifische Methode ist, um körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Beide Techniken können wirksam sein, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern, daher ist es am besten, beide auszuprobieren und zu sehen, welche Methode am besten zu einem passt.
Ähnliche Suchbegriffe für Routine:
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Kérastase Première Routine Set
Routine für feines bis mittelstark geschädigtes Haar.Bain Décalcifiant Rénovateur 250 mlConcentré Décalcifiant Ultra-Réparateur 250 mlHuile Gloss Réparatrice 30 mlFondant Fluidité Réparateur 200 mlBain Décalcifiant Rénovateur: Reparierendes Haarbad für geschädigtes Haar mit dualer Wirkung, das von innen und außen wirkt, um überschüssiges Kalzium zu reduzieren und geschädigtes Haar zu stärken und zu reparieren.Reinigt sanft Kopfhaut und HaarReduziert Intensiv Kalziumüberschuss reduziertRepariert das Haar von innen nach außenReduziert HaarbruchAnwendung: 1. Auf das nasse Haar auftragen und über das Concentré Décalcifiant Ultra-Réparateur schichten. 2. Einmassieren und emulgieren. 3. Gründlich ausspülen. Anschließend Première Fondant Fluidité Réparateur oder Masque Filler Réparateur verwenden.Concentré Décalcifiant Ultra-Réparateur: Eine duale Haaranwendung, die überschüssiges Kalzium reduziert und geschädigtes Haar vor der Haarwäsche repariert. Stärkt die Haarkraft und macht das Haar widerstandsfähiger und schöner.Reduziert intensiv überschüssiges KalziumRepariert das Haar von Innen herausStärkt die innere HaarfaserMacht das Haar kräftiger, glänzender und geschmeidigerAnwendung: 1. Vor dem Haarbad auf die nassen Längen auftragen, einmassieren und 5 Minuten einwirken lassen. Nicht ausspülen. 2. Anschließend das Haar mit Première Bain Décalcifiant Rénovateur waschen, um durch das Layering die Wirksamkeit zu erhöhen. 3. Ausspülen und mit Première Fondant Fluidité Réparateur oder Masque Filler Réparateur nachbehandeln.Huile Gloss Réparatrice: Glanzverstärkendes, reparierendes Öl für geschädigtes Haar, welches das Haar stärkt und Haarspitzen versiegelt.Stellt den Glanz wieder herStärkt das HaarVersiegelt die HaarspitzenAnwendung: 1. 1 bis 2 Pipetten auf das feuchte oder trockene Haar auftragen. Einwirken lassen. 2. Wie gewohnt föhnen und stylen.Fondant Fluidité Réparateur: Ein reparierender Fondant für geschädigtes Haar. Reduziert Kalziumüberschuss, der das behandelte Haar angreift und repariert anschließend die Schädigungen in einer Doppelwirkung. Stellt Feuchtigkeit und Stärke wieder her.Reduziert überschüssiges KalziumStellt Feuchtigkeit wieder herGibt dem Haar Kraft und Elastizität zurückMacht das Haar glatt und geschmeidigAnwendung: 1. Auf das gewaschene, handtuchtrockene Haar auftragen. 2. In die Längen und Spitzen einmassieren. 3. 3 bis 5 Minuten einwirken lassen. Ausspülen.Reparierende duale Haarpflege, die Kalziumüberschuss, Haarbruch & gebrochene Keratinketten reduziert. Dabei werden 99% der ursprünglichen Haarfasern wieder hergestellt. Stoppt den Kreislauf von anhaltenden Haarschädigungen und versetzt das Haar in seinen außergewöhnlichen PREMIÈRE Zustand.Duft: Diese brilliante Kreation umhüllt die lebendige Sinnlichkeit. Der Duft enthüllt einen Cocktail auf Zitronen und Mandarinen, umgeben von einem Akkord aus Orangenblüten und Jasmin. Es ist ein wahrer Sommernektár, der dich direkt nach Italien schickt.Kopfnote: Mandarine & ZitroneHerznote: Seidige & zarte BlumenBasisnote: Holzige FacettenWirkstoffe: Zitronensäure wirkt von der Oberfläche bis tief ins Haarinnere, um den Überschuss an Kalzium zu reduzieren und wirkt mattem und rauem Haar entgegen. Sobald das überschüssige Kalzium reduziert wurde, dringt Glycin in das Haarinnere ein und repariert gebrochene Keratinverbindungen. Dadurch wird Haarbruch reduziert.PremièreEntdecken Sie Première, die Revolution in Bezug auf tiefenwirksame Regeneration für alle Typen von strapaziertem Haar. Entwickelt, um Ihr Haar von der für Haarbruch verantwortlichen Überdosis Kalzium zu befreien, baut es außerdem die inneren Brücken der Haarfaser wieder auf. Entdecken Sie seine leistungsstarken Wirkstoffe, die entwickelt wurden, um den Originalzustand des Haars wiederherzustellen, indem sie ihm seine ursprüngliche Kraft zurückgeben. Das Haar ist kräftig, weich und glänzend.
Preis: 150.74 € | Versand*: 0.00 € -
Kruut Slow Routine Gesichtswasser
Pflegendes Face Tonic aus Wildrose. Aufsprühen und entspannen. Slow down! 100% naturrein. Reich an ätherischen Ölen und B-Vitaminen. Ohne Alkohol und künstliche Konservierungsstoffe. Hautberuhigend + feuchtigkeitsspendend. Regenerierende Reinigung für alle Hauttypen. Ideal bei trockener & empfindlicher Haut. Traditionelle Herstellung. ?Zertifizierte Naturkosmetik mit 100% Bio-Inhaltsstoffen.Besonders geeignet für trockene und empfindliche Haut. Passend für alle Hauttypen.Duft: blumig rosig wärmend - Selfcare!
Preis: 14.99 € | Versand*: 4.90 € -
Redken Volumen-Boost Routine
Die Redken Volumen-Boost Routine enthlt volumenfrdernde Haarpflege fr besonders feines Haar. Das Stylingspray sorgt vorallem fr einen verstrkten Ansatz und verleiht dem Haar Flle. Das Set enthlt ein Redken Volume Injection Shampoo 300 ml, ein Redken Volume Injection Conditioner 300 ml und ein Redken Styling Volumen Rootful 06 250 ml. Redken Volume Injection Shampoo 300 ml Das Redken Volume Injection Shampoo untersttzt glamourses Volumen das andere in den Schatten stellt. Eigenschaften des Redken Volume Injection Shampoo glamourses Volumen und Flle voluminses, seidiges und glnzendes Finish untersttzt den Extra-Boost an Volumen dank der Formel mit Filloxane und pflegenden Polymeren reinigt sanft hinterlsst seidiges, kontrollierbares und glnzendes Haar Anwendung des Redken Volume Injection Shampoo Das Haar mit Redken Volume Injection Shampoo tglich waschen. Tipp: Fr ein perfektes und voluminses Styling den Redken Volume Injection Conditioner zur Pflege verwenden. Fr zustzliches Volumen a
Preis: 52.12 € | Versand*: 0.00 € -
L'OCCITANE Geschenkset sanfte Routine
Das L'OCCITANE Geschenkset sanfte Routine enthlt pflegende Produkte fr Krper und Haar in einer nachhaltigen Geschenkverpackung. Enthalten ist das L'Occitane Sanfte Balance festes Shampoo 60 g, die L'Occitane Kirschblte Handcreme 10 ml, die L'OCCITANE Mandel Krpercreme 20 ml und die L'OCCITANE Shea Milch Seife 50 g. L'Occitane Sanfte Balance festes Shampoo 60 g Das L'Occitane Sanfte Balance festes Shampoo wscht die Haare sanft. Die Formel ohne Sulfate und ohne Silikone bewahrt den natrlichen Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut, fr weiche, geschmeidige und glnzende Haare. Anwendung des L'Occitane Sanfte Balance festes Shampoo Schumen Sie das feste Shampoo auf den nassen Haaren auf, massieren Sie den Schaum ein und splen Sie die Haare anschlieend grndlich aus. + L'Occitane Kirschblte Handcreme 10 ml Die L'Occitane Kirschblte Handcreme pflegt Ihre Hnde intensiv mit Sheabutter und umhllt Ihre Haut mit wundervollem Kirschextrakt aus dem Luberon und hinterlsst einen zarten Duft. Anwendung der L
Preis: 22.19 € | Versand*: 4.99 €
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Wie kann man Autogenes Training zur Entspannung und Stressbewältigung nutzen? Wie kann man Autogenes Training erlernen und anwenden?
Autogenes Training kann zur Entspannung und Stressbewältigung genutzt werden, indem man sich auf bestimmte Formeln und Suggestionen konzentriert, um den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen. Man kann Autogenes Training durch regelmäßiges Üben erlernen, indem man sich auf die verschiedenen Übungen wie Schwereübung oder Wärmeübung konzentriert und diese in den Alltag integriert. Es ist wichtig, das Autogene Training in ruhiger Umgebung und regelmäßig durchzuführen, um langfristige Entspannungseffekte zu erzielen.
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Wie kann man Autogenes Training zur Entspannung und Stressbewältigung einsetzen?
Autogenes Training kann durch regelmäßige Übungen wie Konzentration auf bestimmte Körperregionen und Wiederholung von positiven Suggestionen zur Entspannung beitragen. Es hilft, Stress abzubauen, indem es das Nervensystem beruhigt und die körperliche und geistige Entspannung fördert. Es kann sowohl als präventive Maßnahme gegen Stress als auch als akute Stressbewältigungsstrategie eingesetzt werden.
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Wie kann man Autogenes Training zur Entspannung und Stressbewältigung nutzen?
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, bei der man sich durch bestimmte Formeln und Vorstellungen in einen entspannten Zustand versetzt. Man kann es regelmäßig praktizieren, um Stress abzubauen und die körperliche und geistige Entspannung zu fördern. Durch regelmäßiges Üben kann man die Selbstregulation des Nervensystems verbessern und so langfristig von den positiven Effekten des Autogenen Trainings profitieren.
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Wie kann man Autogenes Training zur Entspannung und Stressbewältigung effektiv einsetzen?
Autogenes Training kann effektiv eingesetzt werden, indem man regelmäßig und konsequent übt. Man sollte sich in einer ruhigen Umgebung befinden und sich auf die eigenen Körperempfindungen konzentrieren. Durch die richtige Anwendung kann Autogenes Training helfen, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.
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