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  • Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
    Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

    Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
  • Schnelle Abnehmlösung
    Schnelle Abnehmlösung

    Drei kraftvolle Bestseller für eine schlanke Taille, weniger Bauchfett und Wassereinlagerungen sowie ein besseres Wohlbefinden.

    Preis: 28.99 € | Versand*: 3.99 EUR €
  • Mühlenbau (Schnelle, Werner)
    Mühlenbau (Schnelle, Werner)

    Mühlenbau , Das Buch beschreibt die Technik des Mühlenbaus. Dabei werden insbesondere Windmühlen- und Wasserradtypen vorgestellt und erläutert. Es wird ausführlich auf die komplizierten Holzverbindungen für den Bau von Bock- und Holländerwindmühlen (einschließlich des gesamten Räderwerkes) sowie für den Bau von Wasserrädern eingegangen. Berücksichtigt werden hierbei auch historische Berechnungsgrundlagen zur Bestimmung der Naturkräfte Wind und Wasser. Das Buch hilft, Fehler bei der Rekonstruktion von Wind- und Wassermühlen zu vermeiden und zeigt Möglichkeiten zur fachgerechten Erhaltung der vorhandenen Mühlen. Zahlreiche Zeichnungen und Skizzen ergänzen den Text. Stichpunkte aus dem Inhalt: Holz im Mühlenbau // Konstruktion und Bau von Windmühlen und Wasserrädern // Bau traditioneller Verarbeitungsmaschinen für Wind- und Wassermühlen // Alte Müllerregeln. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20120726, Produktform: Leinen, Beilage: GEKL, Titel der Reihe: Beuth Praxis##, Autoren: Schnelle, Werner, Auflage: 12002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Keyword: Bauwesen; Denkmal; Flügelformen; Gedtreideverarbeitung; Holländerwindmühlen; Kammrad; Lagerzapfen; Mahlwerk; Paltrockwindmühle; Räderwerk; Schiffsmühlen; Turmwindmühle; unterschlächtige_Wasserräder; Walzenstuhl; Bockwindmühlen; Flügelkreuz; Geschichte; Holzbau; Kokerwindmühle; Water wheel; Windmills, Fachschema: Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur~Mühle - Wassermühle - Windmühle~Bau / Bautechnik~Bautechnik~Wasserbau~Elektronik - Elektroniker~Nachrichtentechnik, Fachkategorie: Wasserbau, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Beuth Verlag, Verlag: Beuth Verlag, Verlag: Beuth, Länge: 303, Breite: 217, Höhe: 15, Gewicht: 831, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783345009228, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 333678

    Preis: 42.00 € | Versand*: 0 €
  • Schnelle Entformungsmethode Preston
    Schnelle Entformungsmethode Preston

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  • Wie kann man hochwertige Fotoprodukte online drucken lassen? Welche Anbieter bieten individuelle Gestaltungsmöglichkeiten und schnelle Lieferzeiten?

    Man kann hochwertige Fotoprodukte online drucken lassen, indem man eine spezialisierte Druckerei wie beispielsweise CEWE oder Saal Digital wählt. Diese Anbieter bieten individuelle Gestaltungsmöglichkeiten durch verschiedene Formate, Papiersorten und Veredelungen an. Zudem garantieren sie schnelle Lieferzeiten, sodass die Fotoprodukte zeitnah geliefert werden können.

  • Sind die Lieferzeiten wirklich so lang?

    Die Lieferzeiten können je nach Produkt und Händler variieren. In einigen Fällen können die Lieferzeiten aufgrund von hohem Bestellaufkommen, Engpässen in der Produktion oder logistischen Herausforderungen länger sein als üblich. Es ist ratsam, die Lieferzeiten bei der Bestellung zu überprüfen oder den Händler direkt zu kontaktieren, um genaue Informationen zu erhalten.

  • Wie sind die Lieferzeiten bei Speedcubeshop?

    Die Lieferzeiten bei Speedcubeshop können je nach Standort und Versandoption variieren. In der Regel werden Bestellungen innerhalb von 1-3 Werktagen versandt. Bei internationalen Bestellungen kann die Lieferzeit jedoch länger sein. Es ist ratsam, die genauen Lieferzeiten auf der Website von Speedcubeshop zu überprüfen oder den Kundenservice zu kontaktieren.

  • Sind Bananen schnelle Kohlenhydrate?

    Sind Bananen schnelle Kohlenhydrate? Bananen enthalten sowohl einfache als auch komplexe Kohlenhydrate. Der Großteil der Kohlenhydrate in Bananen besteht aus Zucker, was sie zu einer Quelle für schnelle Energie macht. Allerdings enthalten Bananen auch Ballaststoffe, die die Aufnahme von Zucker verlangsamen und für eine langanhaltende Sättigung sorgen können. Insgesamt können Bananen daher als eine Mischung aus schnellen und langsamen Kohlenhydraten betrachtet werden. Es ist wichtig, Bananen in Maßen zu konsumieren und sie am besten in Kombination mit Protein und gesunden Fetten zu verzehren, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

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    Schnelle Sattelklemme Uno

    Blockierung rapide des SattelsDurchmesser 6 mm45 mmGewicht 35 g

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    Preis: 7.28 € | Versand*: 0.00 €
  • Was bedeutet schnelle Route?

    Was bedeutet schnelle Route? Eine schnelle Route ist eine optimierte Wegführung von einem Startpunkt zu einem Zielpunkt, die den kürzesten oder schnellsten Weg berücksichtigt. Dabei werden verschiedene Faktoren wie Verkehrslage, Straßenzustand und Geschwindigkeitsbegrenzungen berücksichtigt, um die effizienteste Route zu berechnen. Eine schnelle Route kann sowohl für Autofahrer als auch für Fußgänger oder Radfahrer relevant sein. Oftmals werden auch alternative Routen angezeigt, um Staus oder Baustellen zu umgehen und die Ankunftszeit zu optimieren. Letztendlich dient eine schnelle Route dazu, Zeit und Aufwand zu sparen und die Navigation zu erleichtern.

  • Was sind schnelle Straßenquads?

    Schnelle Straßenquads sind vierrädrige Fahrzeuge, die für den Straßenverkehr zugelassen sind und über eine hohe Geschwindigkeit verfügen. Sie sind in der Regel mit einem leistungsstarken Motor ausgestattet und können Geschwindigkeiten von bis zu 100 km/h oder mehr erreichen. Schnelle Straßenquads werden oft für sportliche oder Freizeitaktivitäten genutzt.

  • Wie mögt ihr schnelle Busfahrer?

    Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben, aber ich kann sagen, dass einige Menschen schnelle Busfahrer mögen, weil sie dadurch möglicherweise schneller an ihr Ziel gelangen. Andere mögen es jedoch lieber, wenn der Busfahrer ruhig und sicher fährt, um ein angenehmes Fahrerlebnis zu haben. Letztendlich hängt es von den individuellen Präferenzen ab.

  • Wie können Paketdienste die Lieferzeiten für Kunden verbessern?

    Paketdienste können Lieferzeiten für Kunden verbessern, indem sie effizientere Routen planen, um die Zustellung zu beschleunigen. Außerdem können sie die Kommunikation mit den Kunden verbessern, indem sie genaue Lieferzeitfenster angeben und Updates über den Lieferstatus bereitstellen. Zudem können sie alternative Zustelloptionen wie Abholstationen oder Abendzustellungen anbieten, um die Flexibilität für die Kunden zu erhöhen.

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